*Pour réaliser le lait d’avoine, mettre une grosse poignée d’avoine dans un demi litre d’eau dans une casserole, faire chauffer jusqu’à obtention d’un lait, filtrer plusieurs fois à l’aide d’un chinois.

Si trop de lait d’avoine, possible de le congeler pour plus tard ou ajouter 1% de cosgard pour l’utiliser comme soin avant shampoing par exemple.

Si pas assez de lait d’avoine pour la recette, compléter avec de l’eau.