Pour la santé

Comment traiter naturellement un zona avec les huiles essentielles?

aroma zone

Le zona est une infection due à la réactivation du virus de la varicelle à l’âge adulte, lorsque le système immunitaire est affaibli suite à une maladie, à la fatigue ou bien au stress.

Les symptômes

La réactivation du virus permet sa multiplication le long des nerfs, provoquant tout d’abord une sensation de brûlure sur la zone atteinte. Il s’agit d’une zone le plus souvent bien délimitée. La peau prend ensuite une coloration rose vif et des boutons contenant un peu de liquide clair apparaissent. Ces vésicules sont souvent rassemblées en groupes et restent localisées à la zone de sensibilité modifiée. Elles ressemblent à celles observées chez les enfants qui ont la varicelle. En une semaine, ces vésicules sèchent et se couvrent de croûtes qui tombent après une dizaine de jours. Dans certains cas, une légère fièvre est également observée.
Mais ce qui est le plus marquant en cas de zona sont les douleurs ressenties par la plupart des patients au niveau de la zone infectée. Ces douleurs, ressemblant à des brulures, des piqures d’orties, voir des décharges électriques, sont provoquées par l’atteinte des nerfs (névralgies), et favorisées par les frottements, le chaud, le vent, etc.

Cette maladie est-elle grave ? Peut-elle être contagieuse ?

Même si le zona peut être très douloureux, il est généralement sans danger, sauf exception (zona ophtalmique, femmes enceintes et les sujets immunodéprimés).
A noter que le zona est une maladie contagieuse, par contact cutané avec les lésions ; il peut provoquer la varicelle chez un sujet n’ayant jamais contracté le virus varicelle-zona.

Apaiser un zona et booster son système immunitaire avec l’aromathérapie

Certaines huiles essentielles antivirales sont particulièrement adaptées à ce type de virus et pourront calmer les douleurs vives. En plus du soin local, il est intéressant de faire appel à une synergie aromatique pour fortifier son système immunitaire affaibli.

On fera appel aux huiles essentielles de CajeputEucalyptus citronnéclou de GirofleKunzea, Lavande aspicRavintsaraManukaNiaouli.

Conseil pratique : appliquez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Cajeput pure toutes les heures sur les lésions dès les premiers picotements.

ZONA L. Bosson

Voie interne :

  • Hydrolat Menthe poivrée 100 ml
  • Hydrolat Rose de Damas 100 ml

Utilisation : 1 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d’eau chaude, à boire durant la journée pendant 40 jours ; renouveler si nécessaire.

Voie externe :

  • HE Ravintsara 40 gouttes
  • HE Menthe poivrée 40 gouttes
  • HV Calophylle inophyle 10 ml

Utilisation : Appliquez plusieurs fois par jour quelques gouttes du mélange sur la zone à traiter

ZONA CHEZ L’ADULTE D. Baudoux

  • HE Ravintsara 1 goutte
  • HE Menthe poivrée 1 goutte
  • HE Basilic exotique 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné 1 goutte

Utilisation : 2 à 4 gouttes du mélange sur les pustules ou la zone douloureuse 8 fois par jour jusqu’à disparition des symptômes.

ZONA Aroma News – NARD

  • HE clou de Girofle : 2 ml
  • HE Menthe poivrée : 2 ml
  • HE Eucalyptus citronné : 1 ml
  • HE Lepstosperme citronné : 1 ml
  • HE Ravintsara : 3 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml

Utilisation : Localement, sur la zone enflammée et douloureuse, quelques gouttes 8 fois par jour ou au besoin.

ZONA CHEZ L’ENFANT (DE + DE 6 ANS ET SUR AVIS MÉDICAL) D. Baudoux

  • HE Menthe poivrée : 1ml
  • HE Ravintsara : 2 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 2 ml
  • HV Millepertuis : 1 ml
  • Gel de carbomer à 2% (en pharmacie, c’est un gel conducteur qui est utilisé pour les échographies)
    ou
    gel d’aloé vera : complément à 50 ml

Utilisation:  Appliquez une noisette de ce gel sur les vésicules du zona 6 fois par jour pendant 10 à 15 jours.

ZONA CUTANÉ CHEZ L’ADULTE D. Pénoël

  • HE Ravintsara : 10 ml
  • HV Calophyllum Inophylum : complément à 30 ml

Utilisation: 4 à 5 applications sur les lésions par jour pendant 1 à 2 semaines, à adapter suivant évolution.

ZONA Aroma News – NARD

  • HE Eucalyptus citronné : 3 ml
  • HE Menthe poivrée : 3 ml
  • HE Thym à thujanol : 3 ml
  • HE Ravintsara : 3 ml
  • HE Lavande aspic : 3 ml
  • HV Calendula : complément à 30 ml

Utilisation: 6 applications locales par jour jusqu’à guérison.

Huile jambes légères

aroma zone

  • 2 c à soupe HV Lentisque de Kabylie
  • 1 c. à soupe HV Macadamia
  • 70 gouttes HE Cyprès toujours vert
  • 35 gouttes HE Menthe poivrée

Mélanger les ingrédients dans un flacon en verre 50 ml avec pompe-crème. Utiliser cette huile en massage sur les jambes en remontant à partir des chevilles.

Jambes légères

Effet jambes légères et fraicheur garantie!

Mélanger dans un flacon spray.

  • 1/3 d’hydrolat d’hélichryse (immortelle)
  • 1/3 d’hydrolat de genévrier
  • 1/3 hydrolat de menthe poivrée

Appliquer cette lotion matin et soir ou plus si besoin sur vos jambes.

hydrolat de menthe poivrée

Si l’huile essentielle de Menthe Poivrée doit absolument être utilisée localement, l’hydrolat est en revanche beaucoup plus facile d’utilisation. Il apporte toute sa fraîcheur en période estivale et conserve les propriétés digestives et antalgiques de la plante pour soulager toutes les petites douleurs du quotidien, mais aussi pour tonifier vos jambes ou votre teint.

L’hydrolat de menthe poivrée rafraîchit, apaise et tonifie la peau. Son « effet glaçon » et son odeur mentholée conviennent parfaitement pour rafraîchir et purifier visage, corps et cuir chevelu gras. Il aide également à limiter la transpiration et possède en plus des vertus astringentes et vasoconstrictrices.
Pour qui : tous types de peaux, peaux et cuir chevelu gras, transpiration abondante, problèmes de peau : irritations, démangeaisons, brûlures, coups de soleil, peaux ternes et fatiguées, peaux irritées
Pour quoi : comme phase aqueuse dans vos émulsions, base pour les gels et les toniques, en vaporisation dans les soins antitranspirants, en lotion pour le cuir chevelu

hydrolat d’hélichryse

Adepte des sols rocailleux, on retrouve l’Hélichryse Italienne sur tout le pourtour méditerranéen. Son surnom d’Immortelle fait référence à ses fleurs jaunes qui, même coupées ne se fanent jamais. Sa rareté et son rendement faible en font une huile essentielle très précieuse, tout comme son hydrolat. On y retrouve d’ailleurs les mêmes propriétés ! L’hydrolat d’Hélichryse Italienne est très actif sur la circulation pour soulager bleus, bosses et cicatrices. Il fera également des miracles sur le visage, pour les peaux matures comme acnéiques.

hydrolat de genévrier

L’hydrolat de Genévrier est obtenu par distillation des rameaux et des baies du Genévrier. On lui confère des propriétés diurétiques puissantes, à la hauteur de la réputation de ses baies. Il va ainsi avoir une action nettoyante puissante sur l’organisme, utile en cas de douleurs rhumatismales, de divers problèmes de peau, ou en cas de rétention d’eau. 

Spécial constipation

pour les adultes

SOS constipés

(docteur en pharmacie Dominique Baudoux)

  • 3 ml ou HE de gingembre
  • 2 ml ou HE basilic tropical

Utiliser 2 gouttes du mélange dans un peu de miel ou d’huile d’olive.

  • 3 ml ou HE de gingembre
  • 2 ml ou HE basilic tropical
  • 5 gouttes HV de noyaux d’abricot.

En massage sur le ventre.

*l’HV de noyau d’abricot renforce l’action tonique au niveau intestinal.

Constipation

  • 2 ml de HE de bois de rose
  • 2 ml de HE de basilic tropical
  • 2 ml de HE de Pin maritime ou térébenthine(idem appellation différente)
  • 4 ml de HE de gingembre
  • 20 ml de HV de noisette

Mettre tous les ingrédients dans un flacon.

Utilisation : 8 à 10 gouttes 3 fois par jour, sur le bas du ventre et le bas du dos.

Formule complète de massage

Danièle Festy docteur en pharmacie

  • 2.5 ml ou 2.35 g de HV de calophylle
  • 1 gt d’HE de térébenthine ou de pin maritime (idem appellation différente)
  • 1 gt d’HE de marjolaine à coquilles ou marjolaine des jardins (idem appellation différente)
  • 1 gt d’HE de basilic tropical
  • 1 gt d’HE de gingembre.

Appliquer sur le ventre et dans le bas du dos en massage, 3 fois par jour pendant 1 semaine.

pour les enfants et les bébés

A avaler

  • 2.5 ml ou 2.35 g d’HV d’olive
  • 1 gt HE d’estragon
  • 1 gt basilic exotique
  • 1 gt de pin maritime
  • 1 gt de gingembre

1 goutte du mélange. Pendant 1 semaine 1 à 2 fois par jour

En massage

  • 1 gt d’HE de bois de Hô
  • 1 gt d’HE d’estragon
  • 1 gt d’HE de mandarine
  • 2 gt d’HV de noisette

Appliquer sur le ventre et dans le bas du dos, en massage, 1 à 2 fois par jour pendant 1 semaine.

anti biotique naturel :

https://astucesdegrandmere.net/12-antibiotiques-naturels-qui-guerissent/

L’huile essentielle d’origan

Ici, vous pouvez opter pour l’origan “kaliteri”, le plus doux, ou son confrère “compact” qui peut s’avérer un peu plus irritant sur la peau et pour le foie. D’ailleurs, on préconise souvent les tisanes de chardon-Marie ou de desmodium pour préserver cet organe lors du traitement. Dans les deux cas, vous aurez un bon anti-inflammatoire et surtout un concentré bactéricide puissant. En effet, leur carvacrol fonctionne mieux que certains antibiotiques sur les germes plus résistants. Son effet décongestionnant sur le mucus est idéal en cas d’infection.

Pour l’utiliser au mieux, nous vous conseillons de la diluer à 10%. Vous pourrez ensuite en mélanger 10 gouttes à du miel pour une cure d’une semaine à raison de trois prises par jour. Cet antibiotique ne conviendra qu’aux adultes (et des femmes non enceintes ou allaitantes, s’il vous plaît !).

Le vinaigre de cidre bio pour prendre soin des oreilles

On peut l’utiliser pour les otites externes ou moyennes, car il est extrêmement efficace contre les bactéries. C’est grâce à son acide acétique qu’il parfois à détruire les germes, staphylocoques compris. En plus, il est très simple de l’utiliser. On rince l’oreille deux ou trois fois par jour avec un mélange 50/50 de vinaigre et d’eau tiède. Ensuite, on verse deux gouttes d’huile de ricin dans le conduit. En effet, cela évitera l’assèchement de l’oreille et les démangeaisons. Cependant, il convient de consulter au préalable pour vous assurer que votre tympan est intact !

Dites adieu aux angines avec l’arbre à thé

Dommage de ne l’utiliser que pour zapper les boutons, quand son pouvoir bactéricide est aussi bon ! On peut combattre tant de choses avec : aphtes, cystites, abcès dentaires, mycoses… Parmi les antibiotiques naturels, c’est donc un peu la base ! Mais son efficacité contre les angines est ce qui nous interpelle le plus. En cure de cinq jours, vous pouvez en prendre deux gouttes sur un comprimé d’acérola ou du pain deux ou trois fois par jour. On peut aussi l’utiliser en massage deux fois par jour pour se soulager. Pour ce faire, on en dilue trois gouttelettes dans une bonne cuillère à café d’huile végétale.

Une gorge apaisée avec l’extrait de pépins de pamplemousse

En France, on le connaît surtout pour améliorer la conservation de nos produits cosmétiques maison (ou pour lutter contre les mycoses si vous avez lu notre article). Mais en Allemagne, on le voit comme une vraie alternative aux antibiotiques. Mieux vaut le préférer sans solvants chimiques et à base de Citrus paradisi si possible. Antimicrobien, cet extrait renforce le système immunitaire et aide notamment à prendre soin de notre gorge.

Alors, en cas d’angine, de bronchite, de laryngite ou de pharyngite, dégainez votre flacon. Des gargarismes cinq fois par jour pendant sept jours avec dix gouttes diluées dans un demi-verre d’eau tiède puis deux fois par jour pendant trois semaines rendront votre gorge comme neuve et la préserveront. Et si votre nez picote, il vous fera moins de misère avec un remède à base de 15 gouttes mélangées à un jus de fruits. Prenez-le deux fois par jour pendant cinq jours. Ceci dit, évitez de l’avaler si vous souffrez d’ulcère œsophagien ou de gastrite ou si vous prenez des immunosuppresseurs.

Des voies respiratoires saines avec le clou de girofle

Il soulage les rages de dents comme personne, mais ce n’est pas de cela dont on va parler ici. En effet, il s’avère très puissant contre les bactéries nuisibles pour les voies respiratoires à l’origine des bronchites ou des sinusites notamment. Tout cela, il le doit à son eugénol anti-inflammatoire et bactéricide ! Alors si vous êtes malade et que vous n’êtes ni un enfant ni une femme enceinte, munissez-vous de votre huile essentielle bio. Diluez une à deux gouttes dans une cuillère de miel. Faites cette cure sur sept jours maximum à raison de trois fois par jour.

Contre la grippe, comptez sur le cyprès

Une étude de la faculté de pharmacie de Clermont-Ferrand a confirmé son pouvoir antiviral à large spectre qui fonctionne aussi bien sur la grippe que sur le zona, l’herpès ou la bronchite. Ainsi, vous pourrez agir en prévention et en traitement en utilisant des extraits de plantes standardisés de cyprès. Une cuillère à café quotidienne vous protégera efficacement. En traitement, on augmente les posologies à trois prises par jour.

soignée la gastro avec la sarriette

Comment ? Vous ne connaissez pas cette huile essentielle anti-infectieuse ? Bon, il faut dire qu’au rayon antibiotiques naturels, ce n’est pas la plus connue. Mais quand même ! Elle est très forte pour lutter contre les cystites et les gastro-entérites qui nous mènent la vie dure. En fait, elle n’a pas peur des virus, champignons et autres bactéries, alors cela n’a rien d’étonnant ! On la dilue toujours à 10 %, jamais pure sauf si votre médecin vous le conseille expressément. Une fois correctement diluée dans une huile végétale, on peut en prendre 10 gouttelettes trois fois par jour. Ne faites ce traitement que pendant une semaine maximum.

Pour un nez encombré, on opte pour le sureau

Qui se doutait que ces petites baies noires étaient de telles sources de vitamines et d’antioxydants ? Votre corps pourra le confirmer : nos défenses immunitaires l’adorent ! Une équipe de chercheurs israéliens pourra quant à elle confirmer que cela peut soulager le rhume en deux jours (comptez-en six sans ces baies pour constater un apaisement des symptômes). Vous l’aurez compris, c’est idéal en cas d’infection bronchique ou nasale et cela peut aussi calmer la toux. Notre remède préféré, c’est le sirop de sureau. Tout d’abord, mélangez 1l d’eau et 500 g de sucre dans une casserole que vous ferez bouillir. Incorporez-y 1 kg de baies et 30 g d’acide citrique (à acheter en pharmacie). Ensuite, laissez chauffer quatre minutes puis infuser deux heures. Enfin, filtrez. Prenez en 15 ml quatre fois par jour. Si vous faites attention à votre ligne, favorisez les gélules deux fois par jour.

Anti biotique naturel

Astuces de grand mère

Macération

Les ingrédients :

-700 ml de vinaigre de cidre bio environ
-100 g d’oignon
-100 g d’ail
-Et 100 g de gingembre
-Deux piments frais
-2 cuillères à soupe de raifort râpé
-2 cuillères à soupe de poudre de curcuma ou 2 morceaux de racine de curcuma
-Un bocal en verre hermétique

Préparation

1) Tout d’abord, hachez finement l’oignon et l’ail puis râpez le gingembre. Pour éplucher et préparer le piment, n’hésitez pas à porter des gants.

2) Ensuite, mélangez tous vos ingrédients à l’exception du vinaigre. Transvasez le tout dans le bocal en veillant à ce que cela le remplisse au 2/3.

3) Remplissez l’espace restant avec le vinaigre de cidre et secouez soigneusement.

4) Laissez macérer pendant deux semaines en n’oubliant pas de secouer deux ou trois fois par jour.

5) Enfin filtrez bien le mélange et utilisez une gaze pour récupérer le maximum de jus. À conserver à température ambiante aussi longtemps que voulu.

Utilisation

Faites un gargarisme avec une cuillère à soupe chaque jour pour stimuler vos défenses naturelles, puis avalez. Ensuite, augmentez petit à petit pour obtenir la taille d’un verre à liqueur. Pour traiter rapidement et efficacement une maladie ou infection 1 cuillère à soupe 5 à 6 fois par jour. C’est idéal en complément du traitement du médecin.

Les ingrédients :

-700 ml de vinaigre de cidre bio environ
-100 g d’oignon
-100 g d’ail
-Et 100 g de gingembre
-Deux piments frais
-2 cuillères à soupe de raifort râpé
-2 cuillères à soupe de poudre de curcuma ou 2 morceaux de racine de curcuma
-Un bocal en verre hermétique

Préparation

1) Tout d’abord, hachez finement l’oignon et l’ail puis râpez le gingembre. Pour éplucher et préparer le piment, n’hésitez pas à porter des gants.

2) Ensuite, mélangez tous vos ingrédients à l’exception du vinaigre. Transvasez le tout dans le bocal en veillant à ce que cela le remplisse au 2/3.

3) Remplissez l’espace restant avec le vinaigre de cidre et secouez soigneusement.

4) Laissez macérer pendant deux semaines en n’oubliant pas de secouer deux ou trois fois par jour.

5) Enfin filtrez bien le mélange et utilisez une gaze pour récupérer le maximum de jus. À conserver à température ambiante aussi longtemps que voulu.

Utilisation

Faites un gargarisme avec une cuillère à soupe chaque jour pour stimuler vos défenses naturelles, puis avalez. Ensuite, augmentez petit à petit pour obtenir la taille d’un verre à liqueur. Pour traiter rapidement et efficacement une maladie ou infection 1 cuillère à soupe 5 à 6 fois par jour. C’est idéal en complément du traitement du médecin.

Solution saline pour le nez

Pour 1 litre de produit

  • 21.60 grammes de sel
  • 2.08 grammes de bicarbonate de soude
  • 1000 grammes d’eau bouillie

pour 100 grammes il suffit de diviser par 10 les quantités.

Mettre tous les ingrédients dans l’eau chaude.
Mélanger.
Quand celle -ci est refroidie transvaser dans un contenant

Synergie détox-minceur

Mycosmetik


Pourquoi on l’aime :

Détoxifie le foie et régénère les cellules hépatiques et biliaires, elle aide également à déstocker les graisses et diminue la rétention d’eau.

Vous avez besoin de :

  • 40 gouttes d’HE de carotte
  • 60 gouttes d’HE de pamplemousse
  • 60 gouttes d’HE de citron

Préparation :

Mélangez les huiles essentielles dans un flacon codigouttes de 5 ml puis secouez pour homogénéiser la préparation.

Conseils d’utilisation : Déposez 1 goutte de cette synergie sur un comprimé neutre ou un petit morceau de pain, matin et midi pendant 7 à 10 jours, pour éliminer les toxines et déstocker les graisses. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 8 ans, les femmes enceintes ou allaitantes.

PROPRIÉTÉS PRINCIPALES DE L’INFUSION DE MÉLISSE

  • Antispasmodique, cholérétique et carminative, la mélisse aide en cas de digestion difficile.
  • Aide en cas d’anxiété ou de stress
  • Aide en cas d’insomnie
  • Anti-stress et légèrement sédative, la mélisse est idéale, le soir, pour favoriser l’endormissement, et calmer les angoisses.
  • Elle est très utile en cas de troubles somatiques nerveux comme les vertiges ou les palpitations dûs au stress.
  • En usage cutané (cataplasmes), elle est antiseptique et anti-inflammatoire, elle favorise la cicatrisation et aide en cas de mycose, d’herpès ou d’inflammation.

Anti ronflements

Aroma zone

Référence 1

​2 recettes rapides et efficaces pour venir à bout des ronflements avec les huiles essentielles

RECETTE MAISON : HUILE DE MASSAGE ANTI-RONFLEMENT

  • Nombre d’ingrédients : 3
  • Niveau : Facile
  • Temps de préparation : 3 minutes

Appliquez quelques gouttes de ce mélange en massage sur le plexus solaire pour des voies respiratoires dégagées et un sommeil tranquillisé.Ingrédients

  • 2 ml d’Huile essentielle de Marjolaine à coquilles
  • 3 ml d’Huile essentielle de Bergamote sans furocoumarines
  • 25 ml d’Huile végétale d’Amande douce

RéalisationMélangez directement les ingrédients dans un flacon compte-goutte de 30 ml en verre teinté.

RECETTE MAISON : RONFLEMENTS (VOIE SUBLINGUALE)

A. Maillard

  • Nombre d’ingrédients : 4
  • Niveau : Facile
  • Temps de préparation : 5 minutes

1 à 2 pulvérisations au fond de la bouche, au moment du coucher, à renouveler éventuellement 2 à 3 fois dans la nuit.Ingrédients

  • 2 ml d’Huile essentielle d’Eucalyptus radié
  • 3 ml d’Huile essentielle de Citron
  • 1 ml d’Huile essentielle de Menthe poivrée
  • 24 ml d’Huile végétale de Noyau d’abricot

Réalisation : A réaliser dans une flacon de 30 ml en verre teinté, muni d’un spray pulvérisateur. Contre-indications :Enfants, femmes enceintes ou allaitantes

Lipome

1ère recette aux huiles essentielles

  • 30 gouttes d’huile essentielle de Citron
  • 30 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas
  • 8 g d’huile végétale ou 8 g de Beurre de Karité.

Appliquez ce mélange 2 à 3 fois par jour, directement sur le lipome, pendant 2 voir 3 semaines.  Faire un arrêt d’une semaine et recommencer si besoin.

2ème recette avec de la farine et du miel

ingrédients

  • farine
  • miel
  • Mélanger soigneusement des parts égales de miel et de farine.
  • Appliquer 5 à 10 mm de couche du mélange obtenu directement sur le lipome.
  • Fixer le mélange à l’aide d’un bandage.
  • Laisser agir le plus longtemps possible (au moins 2 à 3 heures), retirer le cataplasme et laver la zone puis répétez la procédure.
  • Cette procédure doit être répétée entre 10 et 20 jours d’affilée selon le résultat. Après 36 heures de cataplasmes successifs, vous devriez commencer à en voir les premiers résultats.

3ème recette aux huiles essentielles

Ingrédients

  • 3 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Romarin
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Ravinstara
  • 3 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne
  • 108 gouttes d’huile végétale (neem ou autre)

Mélanger tous les ingrédients dans un flacon.

Appliquer cette préparation directement sur le lipome avec un coton tige en renouvelant l’opération deux ou trois fois par jour pendant 3 semaines. Faire un arrêt 1 semaine.

voir l’article https://www.handi-zen.com/forum/sante-medecine-naturelle/remades-contre-un-lipome

Sel de bain casse-grippe

Ingrédients

  • 250 g de sel de la mer morte ou d’himalya ou autre
  • 45 g de lait en poudre (type régilait) , éventuellement d’amande, d’anesse ou autre.
  • 13.5 g ou 15 ml d’huile végétale d’olive ou autre
  • 5 gouttes d’huile essentielle de thym
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié ou radiata
  • 5 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un bocal hermétique.
Mélanger.

Utilisation

Jeter une poignée de sel dans un bain très chaud

Crème analgésique pour soulager les douleurs (dos, tête..)

L’huile essentielle d’eucalyptus staigeriana, est apaisante, cette huile est traditionnellement utilisée comme une aide en cas d’inconforts articulaires. Elle est également réputée pour ses effets calmants sur la sphère psycho-émotionnelle, notamment en cas de stress, fatigue nerveuse… Sa délicieuse odeur citronnée est une merveille en diffusion et particulièrement appréciée pour les soins à visée énergétique. (AZ)

Ingrédients

  • 1/2 tasse ou 50 gr d’huile de noix de coco
  • 2 c à c de cire d’abeille
  • 2 c à c de camphre ou 5 gouttes d’huile essentielle de camphre
  • 2 c à c de menthol ou 5 gouttes de menthe poivrée
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus staigeriana
  • 5 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie

Préparation

Mettre au bain marie l’huile de coco et la cire.
Mélanger.
Ajouter les huiles ou les cristaux.
Mélanger.
Mettre en pot.

Stick contre la migraine

Ingrédients pour 2 sticks

  • 3 g de beurre de karité
  • 3 g de cire de soja
  • 3 g de cire d’abeille
  • 0.2 g de cristaux de menthol
  • 6 gouttes de vitamine E
  • 3 gouttes de menthe poivrée

Préparation

Faire fondre au bain marie, les beurres et les cires.
Ajouter les cristaux de menthe.
Remuer et laisser fondre.
Ajouter la vitamine E et l’huile essentielle.
Mettre dans un stick.

Application sur les tempes et le front.

Baume contre les piqures d’insectes

Ingrédients

  • 2 g de beurre de karité
  • 2 g de cire d’abeille
  • 2 g d’huile végétale d’olive
  • 2 g de cire de soja
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
  • 5 gouttes d’huile essentielle de citronnelle
  • 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 3 gouttes de vitamine E

Préparation

Mettre au bain marie,les beurres, les huile et les cires.
Laisser fondre tranquillement.
Ajouter la vitamine E et les huiles essentielles.
Mettre dans un pot.

Se conserve 6 mois.

Homéopathie : contre les maux d’estomac, la constipation et douleurs intestinales

En cas de reflux

  •  Robinia 5ch + iris versilcolor 5ch

Si les brûlures partent du système digestif pour remonter dans la gorge.

2 granules 3/jour.

  • Robinia 5ch + Capsicum 5ch

Si aussi toux séché.

2 granules 3/jour.

  • Robinia 5ch + Nux vomica 5ch

en cas d’aigreurs aggravées (alcool, tabac ou autre..)

2 granules 3/jour.

en cas d’indigestion

  • Antimonium crudum 5ch

En cas de lourdeurs gastriques après un bon repas.
2 granules 3/jour.

  • Lycopodium 5ch

Pour digérier les féculents, les huîtres, les oeufs, les oignons.

2 granules 3/jour.

  • Pulsatilla 5ch

Pour assimiler le sucré.

2 granules 3/jour.

En cas de constipation

  • Graphites 7 ch

Si elle intervient sur un terrain d’hypothyroïdie.

2 granules 3/jour.

  • Alumina 7 ch

Liée à un terrain déshydraté (peau et muqueuse sèches) et à la fatigue.

2 granules 3/jour.

  • Platina 5ch

Si elle survient en voyage.

2 granules 3/jour.

En cas de de douleurs intestinales

 

  • Magnesia phosporica 5ch

Si les spames s’estompent en position allongée.

2 granules 3/jour.

  • Colocynthis 9ch

Si les douleurs surviennent après une colère.

2 granules 3/jour.

  • Diocorea 5ch

Si les douleurs apaisent en position d’extension vers l’arrière.

2 granules 3/jour.

 

Maux d’estomac

Préparation 1 : aigreur d’estomac

Ingrédients

– 1 ml ou 1 g ou 32 gouttes d’Hydrolat de Basilic doux à linalol
– 1 ml ou 1 g ou 32 gouttes d’Hydrolat de Camomille romaine
– 1 ml ou 1 g  ou 32 gouttes d’Hydrolat de Menthe poivrée

Mélanger tous les ingrédients.
Mettre en flacon.

Utilisation : Boire avant les repas dans une tasse d’eau chaude, selon évolution.

Préparation 2 : aigreur d’estomac

Ingrédients

-2 gouttes d’huile essentielle Camomille romaine
-1 goutte d’huile essentielle Menthe poivrée
-2 gouttes d’huile essentielle Basilic

Mélanger tous les ingrédients.
Mettre en flacon.

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre, avant les repas et 3 gouttes du mélange sur les plexus solaire après le repas.

Préparation 3 : gastrite

Ingrédients

– 2 ml  ou 1.80 g ou 64 gouttes d’huile essentielle Genévrier
– 2 ml  ou 1.80 g ou 64 gouttes d’huile essentielle Fenouil doux
– 2 ml  ou 1.80 g ou 64 gouttes d’huile essentielle Coriandre
– 30 ml ou 27 g d’huile végétale de Millepertuis
– 30 ml ou 27 g d’huile végétale d’Olive

Mélanger tous les ingrédients.
Mettre en flacon.

Utilisation: Masser doucement le plexus et sa périphérie, dans le sens des aiguilles d’une montre.
1 à 2 fois dans le journée si nécessaire.

Préparation 4 : gastrite

Ingrédients

– 1 goutte d’huile essentielle Genévrier
– 1 goutte d’huile essentielle Fenouil doux
– 1 goutte d’huile essentielle Coriandre

Mélanger tous les ingrédients.
Mettre en flacon.

Utilisation: Mettre 3 gouttes dans une c à  c de miel ou dans un peu de mie de pain.
1 à 3 fois dans la journée.

Préparation 5 : ulcère d’estomac

Ingrédients

– 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle de Chine
– 1 goutte d’huile essentielle de Lentisque pistachier
– 1 goutte d’huile essentielle de Camomille allemande
– 2 gouttes d’huile essentielle de Mandarine
– 10 gouttes d’huile végétale de Rose musquée du Chili

Mélanger tous les ingrédients.
Mettre en flacon.

Utilisation : 4 gouttes du mélange sur ¼ de morceau de sucre.
3 fois par jour avant les repas.

Écoulement nasal dans la gorge

Ingrédients

  • 50 g graines de millet
  • 50 g graines de Sésame
  • 50 g de graine de Lin
  • 25 g Graine de Nigelle
  • 25 g de cumin noir
  • 50 g d’amandes
  • 50 g de noix
  • 50 g de noisettes

Préparation

Torréfier et Moudre les graines de millet et de sésame.
Ajouter le reste des ingrédients.
Mixer.
Ajouter du miel pour obtenir une pâte ou le faire au moment de l’utilisation.

Utilisation : prendre 2 c à c 2 fois par jour matin et soir.
A prendre pendant plusieurs mois.

Stick inhalateur anti-stress

Ingrédients

  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavandin
  • 5 gouttes d’huile essentielle de citron vert
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
  • 5 gouttes d’huile essentielle de basilic tropical

Préparation

 Mettre les gouttes d’huiles essentielle sur la tige de l’inhalateur.

Pour soulager les contractures

Remèdes

1er traitement :

Mettre dans un petit flacon

  • 30 ml d’huile végétale de calendula
  • 5 gouttes d’huile essentielle de camphre
  • 5 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 5 gouttes d’huile essentielle de thym
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus 

2ème traitement :

Mettre dans un grand contenant :

  • 2 litres d’eau chaude
  • 250 g de sel d’Epsom
  • 5 gouttes d’huile essentielle de marjolaine
  • 5 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

Mélanger et ajouter à l’eau du  bain

3ème traitement

Faire un onguent à l’arnica

  • 480 g de beurre de coco
  • 1 poignée de fleurs séchées d’arnica
  • 40 g de piment de Cayenne en poudre
  • 100 g de  propolis ou de cire d’abeille
  • 2 g d’huile essentielle de romarin

Préparation

Mettre les feuilles séchées d’arnica dans un récipient avec le beurre de coco.
Laisser macérer 24 heures.

Mixer les feuilles d’arnica.
Mettre les feuilles d’arnica et le beurre de coco dans une casserole.
Faire chauffer à feu doux.
Ajouter le piment de Cayenne.
Remuer.
Laisser macérer 12 heures en remuant de temps en temps.

Filtrer.

Faire chauffer la préparation à feu doux.
Ajouter la propolis ou la cire d’abeille.
Mélanger.
Ajouter les huiles essentielles.

Mettre en pot.

4ème traitement

  • 10 g de romarin
  • 250 g d’eau
  • 30 g d’argile verte

Préparation

Faire l’eau.
Ajouter le romarin et laisser infuser pendant 10 minutes.
Ajouter l’argile.
Mélanger.

Appliquer sur les zones douloureuses

 

Soigner un bouton de fièvre ou un bouton d’herpès

Remèdes

1.frotter une gousse d’ail coupée en deux, directement dur le bouton

2.appliquer directement sur le bouton du miel.
Laisser agir 15 minutes.
3 fois par jour.

3. appliquer directement sur le bouton du jus de citron.
Laisser agir 3 minutes.
3 à 4 fois par jour.

4. appliquer directement sur le bouton du vinaigre de cidre.
Laisser agir 3 minutes.
3 à 4 fois par jour.

5. appliquer 1 goutte de tea tree sur une compresse, ajouter 2 gouttes d’huile végétale, sur le bouton.
5 fois par jour.
Pour le coucher faire un petit pansement de la même préparation.

6. faire un cataplasme d’argile verte. Appliquer sur le bouton 30 minutes.

Préparation

Maux de gorge

traitement

 1) sirop de vinaigre de cidre et miel

  • 1/2 verre de vinaigre de cidre
  • 1/2 verre d’eau
  • 3 c à s de miel
  • 1 c à c de poivre de Cayenne

Dès les premiers symptômes : prendre 1 c à s du sirop et renouveler toutes les 4 heures.

 2) cataplasme d’argile verte

  • 3 c à s d’eau
  • 1 c à s d’argile

Mettre ce cataplasme sur une compresse et le déposer sur la gorge.

 

Sirop de thym

Ingrédients

  • 20 g de  thym séchées
  • 500 g d’eau bouillante
  • 500 g de sucre

Préparation

Mettre le thym dans une casserole et verser l’eau bouillante dessus.
Laisser infuser 1 jour.
Filtrer et ajouter le sucre.
Faire cuire pendant 1 heures à petit feu.
Mettre le sirop en bouteille.

3 c à s matin, midi et soir.
Utilisation contre la toux, la bronchite un gros rhume.

Le thym a de nombreuses propriétés :

  • il agit sur la tonicité ce qui est idéal dans les moments de fatigue
  • il apaise et calme les angoisses, les idées noires
  • il stimule les fonctions digestives et intestinales
  • il est antiseptique
  • il sert de vermifuge
  • il décontracte les muscles
  • il est antifongique
  • il aide à lutter contre l’acné
  • il facilite l’expectoration
  • il dégage les bronches
  • il lutte contre les infections des voies respiratoires.

Sirop de bourgeons de sapins

Ingrédients

  • des bourgeons de sapins
  • sucre

Préparation

Laver les pointes de sapin.
Mettre dans une marmite et recouvrir d’eau.
Laisser macérer toute une nuit.
Faire cuire 15 minutes.
Filtrer et peser la préparation.
Ajouter le même poids en sucre.
Faire cuire 25 minutes.
Quand le sirop est refroidi, mettre en bouteille.

Utilisation : Bronchite 3 c à s matin, midi et soir.
Contre la toux.
Contre l’insomnie, la fatigue, les migraines, l’angoisse

Huile de massage contre la sinusite

Ingrédients

  • 30 ml d’huile végétale de macadamia ou d’arnica
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vrai
  • 5 gouttes d’huile essentielle de camphre
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalytus
  • 10 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un petit roll on.

Appliquer sur les sinus et masser

Articulations douloureuses, arthrite, arthrose, stress etc..

L’huile essentielle de Gaulthérie est un anti-inflammatoire et antalgique, la gaulthérie est une véritable aspirine naturelle extrêmement efficace dans le cadre de douleurs et d’inflammations articulaires.

Articulations gonflées et endolories Mélanger :

  • 3 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse
  • 2 gouttes d’ huile essentielle de laurier noble
  • dans 10 ml d’huile végétale d’arnica

Utilisation

5 gouttes de ce mélange appliquées chaque fois que nécessaire en massage permettront de décongestionner immédiatement les zones douloureuses.

Pour un effet local et immédiat, mélanger 15 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie avec 5 ml d’huile de macadamia.

Articulations douloureuses
  • 5 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie
  • 5 ml d’huile végétale d’arnica

Masser les parties douloureuses.

ou

Mélanger :

  • 15 gouttes d’huiles essentielles de Katrafav
  • 5 ml d’huile végétale de macadamia

En massage pour un effet immédiat et local.

Arthrite-Arthrose
  • 5 gouttes d’Huile essentielle  Genévrier
  • 5 gouttes d’Huile essentielle  Térébenthine
  • 5 gouttes d’Huile essentielle  de Gaulthérie
  • 5 gouttes d’Huile essentielle  Lavandin super

Utilisation : prendre pendant 20 minutes maximum un bain avec tous les ingrédients.
Renouveler chaque jour jusqu’à amélioration.

arthrose
  • 1 ml d’huile essentielle de Sarriette des montagnes
  • 2 ml d’ huile essentielle de Thym satureoides
  • 2 ml d’huile essentielle de Gaulthérie couchée
  • 0.5 ml d’huile essentielle de Thym vulgaire à thujanol
  • 4 ml d’ huile essentielle de Lavandin Super
  • 0.5 ml d’huile essentielle de Eucalyptus à cryptone
  • 90  ml d’huile végétale macadamia, arnica

 

Utilisation  3 à 4 applications locales par jour pendant 15 jours (continuer si nécessaire).

et

  • 3 ml huile essentielle de  Epinette Noire
  • 7 ml huile essentielle de  Pin sylvestre
  • 30 ml d’huile végétale de macadamia ou kukui

 

Utilisation  8 gouttes en au niveau des reins 2 fois par jour.

Arthrose et rhumatisme articulaire
  • 2 ml d’huile essentielle de Immortelle
  • 2 ml d’huile essentielle de Laurier noble
  • 2 ml d’huile essentielle de Petitgrain
  • 3 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée
  • 3 ml d’huile végétale  de noisette

Utilisation  6 à 8 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour.

Polyarthrite rhumatoïde, arthrose
  • 1 ml d’huile essentielle de Thym saturoides
  • 0.5 ml d’huile essentielle de Gaulthérie couchée
  • 0.5 ml d’huile essentielle de Basilic tropical
  • 0.5 ml d’huile essentielle de Ylang-Ylang
  • 0.5 ml d’huile essentielle de Laurier noble
  • 1 ml  d’ huile essentielle de Eucalyptus citronné
  • 10 ml d’huile végétale de Millepertuis
  • 30 ml d’huile végétale de noisette

Utilisation  6 à 8 gouttes 3 fois par jour, localement sur la zone douloureuse.

Rhumatismes
  • 5 gouttes d’huile essentielle de  Genévrier
  • 5 gouttes d’huile essentielle de  Térébenthine
  • 5 gouttes d’huile essentielle de  Gaulthérie
  • 5 gouttes d’huile essentielle de  Lavandin super
  • 1 c à s de base pour bain

 

Utilisation : prendre pendant 20 minutes maximum un bain avec tous les ingrédients.
Renouveler chaque jour jusqu’à amélioration.

Encombrement des sinus et maux de tête
  • 8 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
  • 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 10 ml d’huile végétale d’arnica

Appliquer sur les sinus et les tempes

Soulager une sinusite ou une rhinite avec des huiles essentielles

1 ml = 35 gouttes d’huiles essentielles

Par inhalation

Nettoyer le nez.
Mettre dans le bol de l’inhalateur :de l’eau frémissante
3 ml d’arbre à thé
3 ml de bois de rose
1 ml de Menthe poivrée
3 ml de ravintsaraInhaler pendant 10 minutes, 2 fois par jour.

Par voie orale

Sinusite aiguë :

Mettre soit sur un comprimé neutre, ou 1 c à c de miel ou un sucre,
1 goutte d’eucalyptus radié
1 goutte de marjolaine à coquille.

3 fois par jour pendant 5 jours.

*********************

Sinusite chronique :

Mettre soit sur un comprimé neutre, ou 1 c à c de miel ou un sucre,
1 goutte de lavande aspic
1 goutte de niaouli.

3 fois par jour pendant 5 jours.

*********************

Sinusite purulente :

Mettre soit sur un comprimé neutre, ou 1 c à c de miel ou un sucre,
1 goutte d’origan compact
1 goutte d’eucalyptus radié

3 fois par jour pendant 5 jours.

*****************************

Sinusite récidivante:

Mettre soit sur un comprimé neutre, ou 1 c à c de miel ou un sucre,
1 goutte de sapin de Sibérie
1 goutte d’eucalyptus radié

3 fois par jour pendant 5 jours.

En massage

Mélanger :

1 goutte d’eucalyptus radié
1 goutte de tea tree
1 goutte de menthe poivrée
1 goutte de ravintsara
1/2 c à c de macérat ou huile végétale de calendula officinale

A faire 6 fois par jour.

Rhinites ou sinusites, inhalation

Mélanger :

5 ml de romarin à cinéole
5 ml d’eucalyptus radié

A diffuser 3 fois par jour pendant 8 jours.

Sinusite

Mettre dans un flacon :

3 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée
2  ml d’huile essentielle de Lavande Aspicl
4 ml d’huile essentielle de Tea tree
1 ml d’huile essentielle de Eucalyptus mentholé

3 gouttes 3 fois par jour, sur le front et à volonté sur un mouchoir pour inhaler.

ou

Mettre dans un flacon :

2 ml d’huile essentielle de tea tree
2 ml d’huile essentielle d’eucalyptus mentholé
2 ml d’huile essentielle de ravintsara
1 ml d’huile essentielle de menthe poivrée

2 gouttes du mélange en application sur le front 4 fois par jour, pendant 3 jours.

par voie orale

2 gouttes sur 1/4 de sucre 2 fois par jour.

Sinusite ou rhume en inhalation

Mettre dans un diffuseur :

2 gouttes d’huile essentielle de lemongrass
2 goutes d’huile essentielle de camomille romaine
2 gouttes d’huile essentielle de marjolaine sylvestre

ou

2 gouttes d’huile essentielle de lemongrass
2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
2 gouttes d’huile essentielle de pin
2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié

 

Mélange à faire pour une sinusite aiguë

Mettre dans un flacon ou un roll on:

30 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
15 gouttes d’huile essentielle de Menthe des Champs
20 gouttes d’huile essentielle de Poivre Noir
10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné
75 gouttes d’huile végétale de Nigelle

Appliquer 2 gouttes du mélange sur le front, 4 fois par jour.
Renouveler cette application pendant 3 jours.

ou

2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié
2 gouttes d’huile essentielle de tea tree
1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée
5 ml d’huile végétale de sésame

Appliquer sur les sinus, 3 fois par jour.

 

roll on anti-migraines

Ingrédients

  • base neutre base parfum Bio ici
  • 7 gouttes ou 0.2 g d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 14 gouttes ou 0.4 g d’huile essentielle de lavande fine
  • 10 gouttes ou 0.3 g d’huile essentielle de Ravintsara
  • 3 gouttes ou 0.1 g d’huile essentielle de marjolaine à coquilles

Préparation

Mélanger tous les ingrédients.
Mettre dans un roll on

Baume contre les migraines

Ingrédients

  • 20 g de beurre de karité
  • 4 gouttes d’huile essentielle de lavandin super
  • 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivré
  • 4 gouttes d’huile essentielle d gaulthérie
  • 4 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre

Préparation

Faire fondre au bain-marie le beurre.
Ajouter les huiles.
Remuer.
Mettre dans un pot.

Digestion difficile

Ingrédients

  • 30 g d’huile végétale d’amandes douces
  • 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 5 gouttes d’huile essentielle de clous de girofle
  • 5 gouttes d’huile essentielle de basilic

Préparation

Mettre dans un flacon tous les ingrédients.
Mélanger

Appliquer sur l’abdomen cette huile de massage 3 fois par jour

Pour soulager les contractures

Prendre une douche ou un bain chaud en insistant sur les parties douloureuses.

Boire beaucoup d’eau.

Masser les parties douloureuses (attention sauf génitales, lèvres, bouches) avec mettre dans un flacon de 100 ml de l’huile d’arnica, on peut rajouter 2 gouttes d’huiles essentielles de gaulthérie et de camphre.
ou
Masser les parties douloureuses avec un baume au camphre ici.

Faire des cataplasmes d’argiles verte, laisser poser au minimum 10 minutes et rincer.

Huiles essentielles selon la nature de la peau

Purifiantes Tea tree, genévrier, citron, lemongrass, menthe poivrée.
Toniques Lavande officinale, lemongrass, romarin verbenone, encens, petit grain
HE pour couperose : Hélichryse, cyprès, lavande, camomille.
Peau couperosée Camomille, néroli, bois de rose, carotte, rose.
Peau dévitalisée, congestionnée Cyprès, citron, géranium, lemon-grass, patchouli, myrte, menthe poivrée, néroli, pin sylvestre, orange, pamplemousse.
Astringentes Pamplemousse, romarin.
Peaux Sèches Patchouli, Palmarosa, Bois de Rose, Géranium Rosat, Carotte, cèdre de l’atlas, sauge sclarée, jasmin, géranium, orange, palmarosa, rose, camomille romaine, bois de rose, néroli, petit grain, mandarine, vétiver, romarin ct verbenone, bois de santal, Ylang Ylang, lavande.
Peaux Normales Romarin Verbénone, Myrte vert, Bois de  Rose, Cèdre de l’atlas, Géranium, Jasmin, Lavande, néroli, camomille romaine, rose, bois de rose, Ylang Ylang
Peaux Grasses Myrte Vert, Cèdre de l’Atlas, Poivre noir, Citron Petit grain bigarrade, Romarin verbénone, Sauge Sclarée, Camomille, cèdre de l’atlas, géranium, sauge sclarée, lavande officinale, Ylang Ylang, citron, menthe poivrée, niaouli, cajeput, cyprès (feuille), encens, patchouli, santal, genévrier, achillée millefeuille, petit grain, limette, pamplemousse (zeste), thym ct linalol, citron, lavandin, rose.
Peaux Matures Bois de Rose, Ylang Ylang, Santal, Ciste, Rose de Damas, Myrte vert, Géranium Rosat, Giroflier, Petitgrain Bigarrade, Carotte, ciste, encens, géranium, myrrhe, patchouli, rose, romarin verbenone, sauge sclarée, myrte rouge.
Peaux Mixtes Myrte Vert, Camomille romaine, Camomille Allemande, Hélichryse Italienne, Géranium Rosat , Citron, Sauge Sclarée, Ylang Ylang, bois de rose.
Peaux dévitalisées Géranium Rosat, Patchouli, Rose de Damas, Sauge Sclarée.
Peaux irritées Camomille noble, camomille allemande, Lemongrass, Lavande fine, Hélichryse Italienne, Petitgrain Bigarrade, Verveine Citronnée
Peaux acnéiques Citron,  Menthe Poivrée, Poivre noir, Cèdre de l’Atlas, Tea Tree, Palmarosa, hélichryse Italienne, Niaouli, Petit grain Bigarrade, Ravintsara, Romarin Verbénone, Eucalyptus, Palmarosa, Patchouli,  Genévrier, Bois de rose, Lavande, Santal, Cajeput, Camomille, Petit grain, Citron, Sauge, Romarin, Myrte, Carotte, Niaouli, Bois de santal, Vétiver, Bergamote.
Cernes Cyprès de Provence, Hélichryse Italienne, Ciste Ladanifère, Cèdre de l’Atlas, Carotte, Géranium Rosat.
Cicatrice Hélichryse Italienne, Ciste Ladanifère, Lavande Fine, Gaultherie(chéloïdes), Romarin verbénone, Rose de Damas.

Les huiles végétales selon la nature de la peau

 

Peaux Sèches Argan, Avocat, Bourrache, Tamanu, Jojoba, Sésame, Monoï
Peaux Normales Rose Musquée, Onagre, Argan, Jojoba
Peaux Grasses Pépin de Raisin ,Jojoba, Argousier
Peaux Matures  Onagre, Argan, Bourrache, Avocat, Macadamia, Pépin de Raisin, Perilla, Pépin de courge, Sésame
Peaux Mixtes Pépin de Raisin, Jojoba, Nigelle
Peaux dévitalisées Argousier, Bourrache, Tamanu
Peaux irritées  Chanvre, Tamanu, Onagre, Perilla, Sésame
Acné  Nigelle, Pépin de Raisin, Argousier, Jojoba
Cernes  Tamanu, Carthame
Cicatrice  Rose Musquée, Argan, Argousier, Macadamia
Rides Argan, Onagre, Bourrache, Rose Musquée, Noyau d’Abricot, Argousier, Pépin de courge
Tâches de vieillesse  Rose Musquée, Argousier, Busserole, Nigelle

Baume Vicks maison recette 2

Ingrédients

  • 300 g d’huile de coco
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
  • 10 gouttes d’huile essentielle de camphre
  • 20 gouttes d’huile essentielle de menthe des champs
  • 10 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande

Préparation

Faire fondre dans le bol chauffant ici ou au bain marie le beurre de cacao.

Ajouter l’huile de coco.

Mélanger.

Ajouter les huiles essentielles.

Remuer.

Mettre en pot rapidement.

Se conserve 1 an.

Caractéristiques du Vicks

Décongestionne, contre la toux sèche, maladies pulmonaires chroniques, emphysème, asthme, bronchite.

Permet de soulager les pieds, mettre du vicks sur les pieds et laisser les pieds remontés.

Permet de soulager les maux de tête, appliquer sur les tempes, les sinus.

Pour la peau, appliquer sur les boutons et laisser poser la nuit.

Permet de réduire l’irritation de la peau ou les tâches. L’appliquer comme un masque.

Vicks maison ici

Vicks maison

Ingrédients

  • 100 g d’huile de coco
  • 200 g de beurre de cacao blanc
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
  • 10 gouttes d’huile essentielle de camphre
  • 20 gouttes d’huile essentielle de menthe des champs
  • 10 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande

Préparation

Faire fondre dans le bol chauffant ici ou au bain marie le beurre de cacao.

Ajouter l’huile de coco.

Mélanger.

Ajouter les huiles essentielles.

Remuer.

Mettre en pot rapidement.

Se conserve 1 an.

Utilisation du camphre en lotion ou en baume

  • Soulager la toux :
    En friction sur la gorge, sur le décolleté, le dos et les pieds.
  • Dégager les voies respiratoires avec le camphre :
    Respirer à fond pour dégager les voies respiratoires.
    Masser le thorax et le dos, en cas de problème respiratoires.
  • Pour des douleurs musculaires : 
    En frictions sur les zones douloureuses.
  • Pour les sinusites ou maux de tête :
    Appliquer sur le front et les tempes.
  • Pour les sportifs :
    En prévention le camphre peut être appliqué avant et après l’effort.
  • Pour les contusion et entorses :
    En application locale, sans masser, sans frotter
  • Pour les coups de soleil.

Onguent ou baume au camphre

Ingrédients

  • 12 g de cire d’abeille
  • 100 g d’huile végétale d’amande douce
  • 3 gouttes de Camphre
  • 8 gouttes de vitamine E

Préparation

Faire fondre au bain marie la cire d’abeille et l’huile.

Ajouter l’huile essentielle et la vitamine E.

Mettre dans un petit pot et laisser refroidir.

pour tous les petits bobos, l’eczéma, les petites coupures, les sinusites, les rhumes, les douleurs musculaires…

Huile végétale au camphre

Ingrédients

  • 1 flacon de 75 ml
  • 60 g huile végétale d’amande douce
  • 2 huile essentielle de camphre

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un flacon.

Mélanger.

*********************************************************

  • Soulager la toux :
    En friction sur la gorge, sur le décolleté, le dos et les pieds.
  • Dégager les voies respiratoires avec le camphre :
    Respirer à fond pour dégager les voies respiratoires.
    Masser le thorax et le dos, en cas de problème respiratoires.
  • Pour des douleurs musculaires : 
    En frictions sur les zones douloureuses.
  • Pour les sinusites ou maux de tête :
    Appliquer sur le front et les tempes.
  • Pour les sportifs :
    En prévention le camphre peut être appliqué avant et après l’effort.
  • Pour les contusion et entorses :
    En application locale, sans masser, sans frotter
  • Pour les coups de soleil.

Baume du tigre maison

Ingrédients

  • 1 pot de 50 ml
  • 4 g de cire d’abeille
  • 20 g d’huile végétale d’arnica ou d’huile de coco
  • 20 g de beurre de karité
  • 7 gouttes d’huile essentielle de Camphre
  • 8 gouttes de vitamine E
  • 7 gouttes d’huile essentielle de cajeput
  • 7 gouttes d’huile essentielle de niaouli
  • 7 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 7 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle

Préparation

Mettre au bain marie, le beurre de karité, la cire d’abeille et l’huile végétale.

Laisser refroidir.

Ajouter les huiles essentielles.

Mélanger.

Mettre en pot.

 

Gel antibactérien pour les mains avec de l’alcool

Ingrédients

  • 25 g de gel d’aloe vera
  • 20 g d’alcool à 70% ou de la vodka
  • 6 gouttes d’huile essentielle de tea-tree ou de palmarosa
  • 6 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 6 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
  • 6 gouttes d’huile essentielle de géranium
  • 6 gouttes d’huile essentielle de citron

Préparation

Mélanger tous les ingrédients.

Mélanger.

Se conserve trois mois maximum

ou

ajouter 0.3 g ou 8 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse ici

 

Comment choisir les Œufs : 0, 1, 2 ou 3 ?

FR les œufs proviennent de France.

Le premier chiffre signifie :

0 œufs de poules élevées en plein air et nourries avec une alimentation biologique. Au moins 2.5 m² de terrain extérieur par poule.
 1  œufs de poules élevées en plein air. Au moins 2.5 m² par poule et élevées à l’extérieur.
 2  œufs de poules élevées au sol. 9 poules par m² élevées à l’extérieur.
 3  œufs de poules élevées en cage ou en batterie. 18 poules par m², en cage ou en batterie.

D’autres additifs

E1000 Acide cholique Pas/peu toxique
E1001 Choline (sels et esters de-)
E1100 Amylases Pas/peu toxique
E1101 Protéases (Protéase, Papaïne, Bromélaïne, Ficine)
E1102 Glucose oxydase
E1103 Invertases Pas/peu toxique
E1104 Lipases
E1105 Lysozyme, Lysozyme chlorhydrate Pas/peu toxique
E1200 Polydextroses A et N, Polydextroses modifiés Modérément toxique
E1201 Polyvinylpyrrolidone, PVP Toxique
E1202 Polyvinylpolypyrrolidone, PVPP Toxique
E1203 Alcool polyvinylique Toxique
E1204 Pullulan, Pullulane Pas/peu toxique
E1205 Copolymère méthacrylate basique
E1400 Amidon modifié, Amidon torréfié, Amidon, Dextrines Modérément toxique
E1401 Amidon modifié, Amidon traité aux acides Modérément toxique
E1402 Amidon modifié, Amidon traité aux alcalis Modérément toxique
E1403 Amidon modifié, Amidon blanchi Modérément toxique
E1404 Amidon modifié, Amidon oxydé Modérément toxique
E1405 Amidon modifié, Amidon traité aux enzymes, Amidon Modérément toxique
E1410 Amidon modifié, Phosphate d’amidon Modérément toxique
E1411 Amidon modifié, Glycérol de diamidon, Diamidon glycériné Modérément toxique
E1412 Amidon modifié, Phosphate de diamidon Modérément toxique
E1413 Amidon modifié, Phosphate de diamidon phosphaté Modérément toxique
E1414 Amidon modifié, Phosphate de diamidon acétylé Toxique
E1420 Amidon modifié, Amidon acétylé, Acétate d’amidon Toxique
E1421 Amidon modifié, Amidon acétylé à acétate de vinyle Toxique
E1422 Amidon modifié, Adipate de diamidon acétyle Modérément toxique
E1423 Amidon modifié, Glycérol de diamidon acétylé
E1430 Amidon modifié, Diamidon glycériné
E1440 Amidon modifié, Amidon hydroxypropylique Toxique
E1441 Amidon modifié, Glycérine de diamidon hydroxypropylique Toxique
E1442 Amidon modifié, Phosphate de diamidon hydroxypropylique Toxique
E1443 Amidon modifié, Glycérol de diamidon hydroxypropylique Toxique
E1450 Amidon modifié, Succinate octénylique d’amidon sodique Modérément toxique
E1451 Amidon modifié, Amidon oxydé acétylé Modérément toxique
E1452 Amidon modifié, Succinate octénylique d’amidon aluminique Toxique
E1503 Huile de ricin Modérément toxique
E1505 Citrate de triéthyle, Citrate triéthylique, Triéthyl-citrate Modérément toxique
E1510 Ethanol, Alcool éthylique Modérément toxique
E1517 Diacétine, Diacétate de glycérol, Diacétate de glycéryle Modérément toxique
E1518 Triacétine, Triacétate de glycérol, Triacétate de glycéryle Pas/peu toxique
E1519 Alcool de benzyle, Alcool benzylique, Phénylméthanol Modérément toxique
E1520 Propylène glycol, Propane diol-1,2 Modérément toxique
E1521 Polyéthylène glycol, PEG, Macrogol Douteux
E1522 Lignosulfonate de calcium (40-65) Douteux

9 – Liste des cires, des gaz de propulsions ou des édulcorants

E900 Diméthylpolysiloxane, Polydiméthylsiloxane, Diméthicone, PDMS Toxique
E900b Méthylphénylpolysiloxane, Polyphénylméthylsiloxane, Phényl triméthicone Toxique
E901 Cire d’abeille, Cire blanche, Cire jaune Pas/peu toxique
E902 Cire de candelilla Pas/peu toxique
E903 Cire de carnauba Modérément toxique
E904 Résine de Shellac, Shellac, Gomme-laque blanchie Modérément toxique
E905 Cire microcristalline, Cire de pétrole, Paraffine synthétique Douteux
E905a Huile minérale de qualité alimentaire Douteux
E905b Vaseline, Gelée de pétrole, Pétrolatum Douteux
E905c Cire microcristalline, Cire de pétrole, Cire de paraffine Douteux
E905d Huile minérale (viscosité élevée) Douteux
E905e Huile minérale (viscosité moyenne et faible, catégorie I) Toxique
E905f Huile minérale (viscosité moyenne et faible, catégorie II) Très toxique
E905g Huile minérale (viscosité moyenne et faible, catégorie III) Très toxique
E906 Gomme benjoin, Résine benjoin, Gomme benzoïque Modérément toxique
E907 Poly-1-décène hydrogéné, Polydécène hydrogéné Toxique
E908 Cire de son de riz
E909 Cire de blanc de baleine
E910 Esters de cires
E911 Esters méthyliques d’acides gras, EMAG
E912 Esters de l’acide montanique Douteux
E913 Lanoline Modérément toxique
E914 Cire de polyéthylène oxydée Douteux
E915 Esters de colophane Modérément toxique
E916 Iodate de calcium Pas/peu toxique
E917 Iodate de potassium Pas/peu toxique
E918 Oxydes d’azote Douteux
E919 Chlorure de nitrosyle Toxique
E920 Cystéine (L-) et ses chlorhydrates (sels de sodium et de potassium) Modérément toxique
E921 Cystine (L-) et ses chlorhydrates (sels de sodium et de potassium) Modérément toxique
E922 Persulfate de potassium Douteux
E923 Persulfate d’ammonium Toxique
E924a Bromate de potassium Très toxique
E924b Bromate de calcium Très toxique
E925 Chlore, Chlorine Toxique
E926 Peroxyde de chlore, Dioxyde de chlore, Oxyde de chlore Toxique
E927a Azodicarbonamide, Azoformamide Douteux
E927b Urée, Carbamide Douteux
E928 Peroxyde de benzoyle Toxique
E929 Peroxyde d’acétone Toxique
E930 Peroxyde de calcium Douteux
E940 Dichlorodifluorométhane Toxique
E941 Azote Pas/peu toxique
E942 Protoxyde d’azote, Oxyde nitreux Modérément toxique
E943a Butane Modérément toxique
E943b Isobutane Modérément toxique
E944 Propane Modérément toxique
E945 Chloropentafluoroéthane
E946 Octafluorocyclobutane
E948 Oxygène Pas/peu toxique
E949 Hydrogène Pas/peu toxique
E950 Acésulfame potassium, Acésulfame-K Toxique
E951 Aspartame Toxique
E952 Cyclamates Toxique
E953 Isomalt (isomaltulose hydrogéné) Douteux
E954 Saccharine et ses sels de Na, K et Ca Toxique
E955 Sucralose (trichlorogalactosucrose) Douteux
E956 Alitame Toxique
E957 Thaumatine Pas/peu toxique
E958 Glycyrrhizine, Acide glycyrrhizique, Liquorice, Licorice Pas/peu toxique
E959 Dihydrochalcone de néohespéridine, Néohespéridine DC, NHDC Modérément toxique
E960 Glycosides de stéviol Modérément toxique
E961 Néotame Toxique
E962 Aspartame acésulfame (sel de) Très toxique
E963 Tagatose (D-) Pas/peu toxique
E964 Sirop de polyglycitol
E965 Maltitol, Sirop de maltitol Douteux
E966 Lactitol Modérément toxique
E967 Xylitol Toxique
E968 Erythritol Pas/peu toxique
E999 Extraits de quillaia (type I et II) Douteux

4 – Liste des épaississants ou stabilisants

E400 Acide alginique Pas/peu toxique
E401 Alginate de sodium Pas/peu toxique
E402 Alginate de potassium Pas/peu toxique
E403 Alginate d’ammonium Douteux
E404 Alginate de calcium Pas/peu toxique
E405 Alginate de propylène glycol, Alginate de propane-1,2 diol Douteux
E406 Agar-agar, Layor Carang, Isinglass du Japon Pas/peu toxique
E407 Carraghénane, Carraghénate, Furcellaran, Mousse d’Irlande Toxique
E407a Carraghénane semi-raffinée, Algue Eucheuma transformée Toxique
E408 Glycane de levure de boulanger Pas/peu toxique
E409 Arabinogalactane
E410 Gomme de caroube, Farine de graine de caroube Pas/peu toxique
E411 Gomme d’avoine Pas/peu toxique
E412 Gomme de guar Pas/peu toxique
E413 Gomme adragante, Gomme de dragon, Tragacanthe Pas/peu toxique
E414 Gomme arabique, Gomme d’acacia Pas/peu toxique
E415 Gomme xanthane Pas/peu toxique
E416 Gomme karaya, Gomme sterculia Pas/peu toxique
E417 Gomme tara Pas/peu toxique
E418 Gomme gellane Pas/peu toxique
E419 Gomme ghatti
E420 Sorbitol, Sirop de sorbitol Douteux
E421 Mannitol Douteux
E422 Glycérol, Glycérine Modérément toxique
E424 Curdlan Douteux
E425 Gomme de Konjac, Glucomannane de Konjac, Farine de Konjac Modérément toxique
E426 Hémicellulose de soja Douteux
E427 Gomme cassia Pas/peu toxique
E428 Gélatine Modérément toxique
E429 Peptones
E430 Stéarate de polyoxyéthylène 8 Toxique
E431 Stéarate de polyoxyéthylène 40 Toxique
E432 Polysorbate 20, Tween 20 Toxique
E433 Polysorbate 80, Tween 80 Toxique
E434 Polysorbate 40, Tween 40 Toxique
E435 Polysorbate 60, Tween 60 Toxique
E436 Polysorbate 65, Tween 65 Toxique
E440i Pectine Modérément toxique
E440ii Pectine amidée Douteux
E441 Huile de colza superglycérinée hydrogénée Douteux
E442 Phosphatides d’ammonium, Sels d’ammonium de l’acide phosphatidique Toxique
E443 Huile végétale bromée Très toxique
E444 Acétate isobutyrate de saccharose, SAIB Modérément toxique
E445 Ester glycérique de résines de bois Douteux
E446 Succistéarine
E450 Diphosphates, Pyrophosphates Douteux
E451 Triphosphates Douteux
E452 Polyphosphates Douteux
E457 Cyclodextrine (Alpha-), AlphaCD, α-Cyclodextrine Toxique
E458 Cyclodextrine (Gamma-), GammaCD, γ-Cyclodextrine Toxique
E459 Cyclodextrine (Bêta-), BêtaCD, β-Cyclodextrine Douteux
E460 Celluloses Toxique
E461 Methyl cellulose Douteux
E462 Ethyl cellulose Douteux
E463 Hydroxypropyl cellulose Douteux
E464 Hydroxypropyl méthyl cellulose Douteux
E465 Méthyléthyl cellulose, MEC Douteux
E466 Carboxyméthyl cellulose de sodium, Gomme de cellulose Toxique
E467 Ethyl hydroxyéthyl cellulose Douteux
E468 Carboximéthyl cellulose sodique réticulée, Gomme cellulosique réticulée Douteux
E469 Carboximéthyl cellulose sodique hydrolysée par voie enzymatique, … Douteux
E470 Sels d’acides gras (ayant pour base Al, NH4, Ca, Mg, K, Na) Douteux
E470a Sels de sodium, de potassium et de calcium d’acides gras Douteux
E470b Sels de magnésium d’acides gras Douteux
E471 Mono et diglycérides d’acides gras Douteux
E472a Esters acétiques des mono- et diglycérides d’acides gras Douteux
E472b Esters lactiques des mono- et diglycérides d’acides gras Douteux
E472c Esters citriques des mono- et diglycérides d’acides gras Douteux
E472d Esters tartriques des mono- et diglycérides d’acides gras Douteux
E472e Esters mono- et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d’acides gras Douteux
E472f Esters mixtes acétiq. et tartriq. des mono- et diglycérides d’acides gras Douteux
E472g Monoglycérides succinyles Douteux
E473 Sucroesters d’acides gras, Esters de saccharose d’acides gras Douteux
E473a Oligoesters de saccharose de type I et de type II Douteux
E474 Sucroglycérides, Saccharoglycérides Douteux
E475 Esters polyglycériques d’acides gras Douteux
E476 Polyricinoléate de polyglycérol Douteux
E477 Esters de propylène glycol d’acides gras Toxique
E478 Esters glycériques et propylène-glycoliques d’acides gras lactyles Toxique
E479b Huile de soja oxydée par chauffage Toxique
E480 Sulfosuccinate dioctylique de sodium, Docusate de sodium, DSS Douteux
E481 Lactylates de sodium, Stéaroyl-2-lactylate de sodium Modérément toxique
E482 Lactylates de calcium, Stéaroyl-2-lactylate de calcium Modérément toxique
E483 Tartrate de stéaryle Modérément toxique
E484 Citrate de stéaryle Modérément toxique
E485 Stéaroyl fumarate de sodium
E486 Stearoyl fumarate de calcium
E487 Laurylsulfate de sodium, LSS Toxique
E488 Mono et diglycérides éthoxylés Très toxique
E489 Ester de méthylglycoside d’huile de coco
E491 Monostéarate de sorbitane Douteux
E492 Tristéarate de sorbitane Douteux
E493 Monolaurate de sorbitane Douteux
E494 Monooléate de sorbitane Douteux
E495 Monopalmitate de sorbitane Douteux
E496 Trioléate de sorbitane Douteux

6 – Liste des exhausteurs de goûts

E620 Acide glutamique Toxique
E621 Glutamate de sodium, Glutamate monosodique, GMS Toxique
E622 Glutamate de potassium, Glutamate monopotassique Toxique
E623 Glutamate de calcium, Diglutamate monocalcique Toxique
E624 Glutamate d’ammonium, Glutamate monoammonique Très toxique
E625 Glutamate de magnésium, Diglutamate monomagnésique Toxique
E626 Acide guanylique, Guanosine 5′-monophosphate Douteux
E627 Guanylate disodique, Guanylate-5′ de sodium Douteux
E628 Guanylate de potassium, Guanylate 5′-potassique Douteux
E629 Guanylate de calcium, Guanylate 5′-calcique Douteux
E630 Acide inosinique, Inosine 5′-monophosphate Douteux
E631 Inosinate disodique, Inosinate de sodium Douteux
E632 Inosinate dipotassique, Inosinate de potassium Douteux
E633 Inosinate calcique, Inosinate de calcium Douteux
E634 5′-Ribonucléotide calcique, Ribonucléotide de calcium Douteux
E635 5′-Ribonucléotide disodique, Ribonucléotide de sodium Douteux
E636 Maltol Douteux
E637 Ethylmaltol, Ethyl-maltol, Ethyle maltol Douteux
E638 Aspartate de sodium (L-)
E639 Alanine (DL-) Pas/peu toxique
E640 Glycine et son sel de sodium Modérément toxique
E641 Leucine (L-) Modérément toxique
E642 Hydrochlorure de lysine Modérément toxique
E650 Acétate de zinc Modérément toxique

5- Liste des correcteurs, des régulateurs ou des antiagglomérants

E500 Carbonates de sodium Pas/peu toxique
E501 Carbonates de potassium Pas/peu toxique
E502 Carbonates
E503 Carbonates d’ammonium Douteux
E504 Carbonates de magnésium Pas/peu toxique
E505 Carbonates de fer, Carbonates ferreux Modérément toxique
E507 Acide chlorhydrique Modérément toxique
E508 Chlorure de potassium Pas/peu toxique
E509 Chlorure de calcium Modérément toxique
E510 Chlorure d’ammonium Toxique
E511 Chlorure de magnésium Pas/peu toxique
E512 Chlorure d’étain, Chlorure stanneux Douteux
E513 Acide sulfurique Modérément toxique
E514 Sulfate de sodium Modérément toxique
E515 Sulfate de potassium Modérément toxique
E516 Sulfate de calcium Modérément toxique
E517 Sulfate d’ammonium Toxique
E518 Sulfate de magnésium Pas/peu toxique
E519 Sulfate de cuivre II, Sulfate cuprique Toxique
E520 Sulfate d’aluminium (anhydre) Toxique
E521 Sulfate d’aluminium sodique Toxique
E522 Sulfate d’aluminium potassique Toxique
E523 Sulfate d’aluminium ammonique, Sulfate d’aluminium ammonium Très toxique
E524 Hydroxyde de sodium Modérément toxique
E525 Hydroxyde de potassium Modérément toxique
E526 Hydroxyde de calcium Modérément toxique
E527 Hydroxyde d’ammonium, Liqueur ammoniacale, Solution d’ammoniaque Douteux
E528 Hydroxyde de magnésium, Lait de magnésie Pas/peu toxique
E529 Oxyde de calcium, Chaux, Chaux vive Pas/peu toxique
E530 Oxyde de magnésium Pas/peu toxique
E535 Ferrocyanure de sodium Douteux
E536 Ferrocyanure de potassium Douteux
E537 Hexacyanomanganate de fer Douteux
E538 Ferrocyanure de calcium Douteux
E539 Thiosulfate de sodium Toxique
E540 Phosphate acide de calcium, Phosphate de calcium hydrogène Douteux
E541 Phosphate de sodium-aluminium Toxique
E542 Phosphate d’os, Phosphate d’os comestible Douteux
E544 Polyphosphates de calcium Douteux
E545 Polyphosphates d’ammonium Toxique
E546 Diphosphates de magnésium, Pyrophosphates de magnésium Douteux
E550 Silicate de sodium Douteux
E551 Dioxyde de silicium (amorphe), Silice (amorphe) Douteux
E552 Silicate de calcium Douteux
E553 Silicate de magnésium, Trisilicate de magnésium, Talc Douteux
E554 Silicate alumino-sodique, Silicoaluminate de sodium Toxique
E555 Silicate alumino-potassique, Silocoaluminate de potassium Toxique
E556 Silicate alumino-calcique, Silicoaluminate de calcium Toxique
E557 Silicate de zinc Douteux
E558 Bentonite Modérément toxique
E559 Silicate d’aluminium (kaolin léger ou lourd) Douteux
E560 Silicate de potassium Douteux
E570 Acides gras Douteux
E572 Stéarate de magnésium, Magnésium stéarate Douteux
E574 Acide gluconique (D-) Modérément toxique
E575 Glucono-delta-lactone Modérément toxique
E576 Gluconate de sodium Modérément toxique
E577 Gluconate de potassium Modérément toxique
E578 Gluconate de calcium Modérément toxique
E579 Gluconate de fer, Gluconate ferreux Modérément toxique
E580 Gluconate de magnésium Modérément toxique
E585 Lactate de fer, Lactate ferreux Modérément toxique
E586 Hexylrésorcinol (4-) Toxique

2 – Liste des conservateurs

E200 Acide sorbique Modérément toxique
E201 Sorbate de sodium Toxique
E202 Sorbate de potassium Modérément toxique
E203 Sorbate de calcium Modérément toxique
E209 Heptyl parabène, Hydroxybenzoate d’hepthyle (para-) Toxique
E210 Acide benzoïque Toxique
E211 Benzoate de sodium Toxique
E212 Benzoate de potassium Toxique
E213 Benzoate de calcium Toxique
E214 Ethylparabène, Hydroxybenzoate d’éthyle (para-) Toxique
E215 Ethylparabène sodique, Hydroxybenzoate d’éthyle sodique (para-) Toxique
E216 Propylparabène, Hydroxybenzoate de propyle (para-) Toxique
E217 Propylparabène sodique, Hydroxybenzoate de propyle sodique (para-) Toxique
E218 Méthylparabène, Hydroxybenzoate de méthyle (para-) Toxique
E219 Méthylparabène sodique, Hydroxybenzoate de méthyle sodique (para-) Toxique
E220 Dioxyde de soufre, Anhydride sulfureux Toxique
E221 Sulfite de sodium Toxique
E222 Bisulfite de sodium, Sulfite acide de sodium Toxique
E223 Métabisulfite de sodium, Pyrosulfite de sodium Toxique
E224 Métabisulfite de potassium, Pyrosulfite de potassium Toxique
E225 Sulfite de potassium Toxique
E226 Sulfite de calcium Toxique
E227 Bisulfite de calcium, Sulfite acide de calcium Toxique
E228 Bisulfite de potassium, Sulfite acide de potassium Toxique
E230 Diphényle, Biphényle Très toxique
E231 Orthophénylphénol Très toxique
E232 Orthophénylphénol de sodium, Orthophénylphénate de sodium Très toxique
E233 Thiabendazole, Benzimidazole Très toxique
E234 Nisine Douteux
E235 Natamycine, Pimaricine Modérément toxique
E236 Acide formique Douteux
E237 Formiate de sodium Toxique
E238 Formiate de calcium Toxique
E239 Héxaméthylène tétramine Très toxique
E240 Formaldéhyde, Aldéhyde formique, Formol Très toxique
E241 Gomme gaïac Pas/peu toxique
E242 Dicarbonate de diméthyle, DMDC Toxique
E249 Nitrite de potassium Très toxique
E250 Nitrite de sodium Très toxique
E251 Nitrate de sodium, Salpêtre du Chili Très toxique
E252 Nitrate de potassium, Salpêtre Très toxique
E260 Acide acétique (glacial), Acide éthanoïque Modérément toxique
E261 Acétate de potassium, Ethanoate de potassium Modérément toxique
E262 Acétate de sodium, Ethanoate de sodium Modérément toxique
E263 Acétate de calcium, Ethanoate de calcium Modérément toxique
E264 Acétate d’ammonium, Ethanoate d’ammonium Douteux
E265 Acide déhydroacétique, Acide déhydracétique Douteux
E266 Déhydroacétate de sodium Modérément toxique
E270 Acide lactique (L-, D- et DL-) Modérément toxique
E280 Acide propionique Douteux
E281 Propionate de sodium, Propanoate de sodium Douteux
E282 Propionate de calcium, Propanoate de calcium Douteux
E283 Propionate de potassium, Propanoate de potassium Douteux
E284 Acide borique Très toxique
E285 Tétraborate de sodium (Borax) Très toxique
E290 Dioxyde de carbone, Anhydride carbonique, CO2 Pas/peu toxique
E296 Acide malique (DL- ou L-) Modérément toxique
E297 Acide fumarique Pas/peu toxique

Comment décortiquer une étiquette !!!

Le chiffre « E » suivi du « 1 », indique un colorant
Le chiffre « E » suivi du « 2 », indique un conservateur
Le chiffre « E » suivi du « 3 », indique un antioxydant
Le chiffre « E » suivi du « 4 », indique un épaississant ou un stabilisant
Le chiffre « E » suivi du « 5 », indique un correcteur/régulateur ou un anti-agglomérant
Le chiffre « E » suivi du « 6 », indique un exhausteur de goût
Le chiffre « E » suivi du « 9 », indique une cire, un gaz de propulsion ou un édulcorant

Les 6 conservateurs à éviter dans les cosmétiques

1. Les parabens / parabènes

Les parabens les plus dangereux à éviter absolument sont : le propylparaben, le butylparaben et l’isobutylparaben. Le methylparaben et l’ethylparaben sont, eux, moins nocifs, mais restent fondamentalement indésirables dans un produit destiné au soin de la peau.

La simple mention de « sans paraben » ne suffit pas à garantir l’innocuité d’un produit cosmétique, car les fabricants utilisent d’autres conservateurs aussi mauvais.

2. Le triclosan

On le retrouve dans les produits anti-bactérien.

3. Le cetrimonium bromide

On le retrouve dans les eaux micellaires, les produits nettoyants.

4. Le méthylisothiazolinone

On le retrouve dans les shampoings, les lingettes pour bébés, les gels douches et certaine crème.

5. Les libérateurs de formols / formaldéhyde

On les retrouve souvent dans des produits ne contenant pas de parabens.

il sont connus sous plusieurs appellations.

  • Formol,
  • Formalin,
  • Formic aldehyde,
  • Paraform,
  • Methanal,
  • Methyl aldehyde,
  • Methylene oxide,
  • Oxymethylene,
  • Oxomethane.

6. Le phénoxyéthanol

On l’utiliser pour les lingettes pour bébés et certains produits de soin.

Le phénoxyéthanol est utilisé comme conservateur pour empêcher le développement bactérien dans les produits de beauté.

 

Conseil pour minimiser la pollution dans une maison

Pour éviter d’avoir trop de polluants à la maison, aérer votre maison le maximum, surtout si vous avez des enfants, des personnes âgées ou des personnes avec des problèmes respiratoires.

Sinon la règle est 10 minutes le matin et 10 minutes le soir.

L’hiver j’aère 20 minutes un peu près le matin et 2 à 3 minutes le soir, sauf quand il fait vraiment très froid à partir de -15, là j’aère 10 minutes et 2 à 3 minutes le soir.
Pour remédier à cette pollution, j’ai acheté un purificateur ventilateur Dyson, ça m’amuse car il est connecté sur un smartphone.

C’est étonnant comme l’air est plus sain.

  • Élimine 99,95% des allergènes et polluants aussi petits que 0,1 micron* (notamment le pollen, les bactéries et les squames d’animaux) *Testé selon la norme EN1822.
  • Purification intelligente et connectée : surveille la qualité de l’air et purifie automatiquement
  • Adapté aux personnes allergiques : certifié Asthma & allergy friendlyTM par Allergy Standards Limited.