Le soin pour le bain ou la douche

HUILE DE MASSAGE DÉLASSANTE BIEN-ÊTRE MUSCULAIRE

aroma zone

INGRÉDIENTS

PHASEINGRÉDIENTS% estimé~100 ml (avec balance)~100 ml (avec éprouvette)
AMacérât huileux Arnica BIO20.0018 g20 ml
AMacérât huileux Millepertuis BIO10.009 g10 ml
AAgent émollient Caprylis64.8060 g60 ml
AHuile essentielle Romarin à camphre BIO3.002.7 g3 ml
AHuile essentielle Lavande vraie BIO2.001.8 g2 ml
AAnti-oxydant Vitamine E0.206 gouttes6 gouttes

MODE OPÉRATOIRE :

1/ Transférez les macérâts huileux d’arnica et de millepertuis et le caprylis dans un bol.
2/ Ajoutez les huiles essentielles et la vitamine E puis mélangez à l’aide du mini-fouet ou d’une spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l’aide du petit entonnoir si nécessaire.

UTILISATION :

L’huile de massage à l’Arnica et au Millepertuis a été spécialement formulée pour aider à faciliter le confort musculaire. Les huiles essentielles de lavande et de romarin au parfum aromatique renforcent ses effets tonifiants et délassants.

BAIN MOUSSANT DÉLASSANT ESSENTIEL

I

NGRÉDIENTS

PHASEINGRÉDIENTS% estimé~100 ml (avec balance)~100 ml (avec pipette)
ATensioactif SLSA20.0020 g4 pelles de 5 ml
AEau minérale48.1548 g48 ml
BTensioactif Mousse de Sucre sans palme30.1030 g27 ml
BHuile essentielle Kunzea1.001 g soit 38 gouttes38 gouttes
CConservateur Extrait pépins de pamplemousse0.600.6 g soit 20 gouttes20 gouttes
CCorrecteur de pH Acide lactique liquide0.150.15 g soit 4 gouttes4 gouttes

Les pelles sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.

MODE OPÉRATOIRE :

1/ Mettez la phase A (tensioactif SLSA + eau minérale) dans un bol.
2/ Faites chauffer au bain-marie (75°C/80°C) et mélangez afin de faire fondre le SLSA, puis retirez du feu.
3/ Dans un autre bol, mettez la phase B (tensioactif Mousse de Sucre + huiles essentielles) et mélangez vigoureusement pendant 1 minute.
4/ Iincorporez délicatement la phase A dans la phase B.
5/ Ajoutez la phase C (extrait de pépins de pamplemousse + acide lactique) en mélangeant bien entre chaque ajout.
6/ Transvasez la préparation dans un flacon.
Nota : le pH de cette préparation est d’environ 6,0-7,0.

UTILISATION :

Idéal avant d’aller vous coucher, ce bain moussant à l’huile essentielle de Kunzea prépare le repos du corps et de l’esprit. 5 à 10 minutes suffisent à évacuer stress et tensions quotidiennes pour un apaisement et un délassement total !

Choisissez des huiles essentielles pour le bain

Le bain est un moment pour prendre soin de soi. Choisissez vos huiles essentielles (HE) en fonction de vos besoins et de vos envies.

  • Pour un bain relaxant : HE de lavande vraie, d’orange douce, de camomille romaine.
  • Pour un bain apaisant : HE de néroli, de verge d’or, petitgrain bigarade.
  • Pour un bain tonifiant, revitalisant : HE de pin sylvestre, de genévrier, d’ylang-ylang.
  • Pour soulager vos douleurs musculaires : HE de gaulthérie, de romarin à camphre.
  • Pour un bain effet minceur : HE de géranium d’Égypte, de pamplemousse.

Utilisez 10 à 15 gouttes d’huiles essentielles pour un bain, à diluer dans un dispersant.

Bain moussant délassant à la Vanille

PROPRIÉTÉS ET BIENFAITS

  • En bain moussant : l’huile essentielle de pamplemousse est un excellent soin rééquilibrant pour les peaux et les cheveux ayant tendance à graisser
  • Base lavante consistante : tensio-actif d’excellente qualité pour la peau qui est dérivé du sucre. Il est très doux et adapté aux peaux sensibles
  • Base moussante végétale : tensioactif d’origine végétale qui s’utilise surtout pour son excellent pouvoir moussant. Il permettra donc de formuler des bains moussants ou de booster le pouvoir moussant de vos mélanges de tensioactifs
  • Glycérine végétale : agent hydratant dont l’efficacité sur les cellules est scientifiquement démontrée, la glycérine améliore l’aspect de la peau, qu’elle rend souple et lisse. Elle est non comédogène et très peu allergisante. Elle lutte aussi contre la déshydratation des cheveux.
  • Isocide : conservateur naturel des phases aqueuses. Il empêche le développement des bactéries et autres moisissures dans les ingrédients à base d’eau de vos préparations.

INGRÉDIENTS (Pour 250 ml)

Eau stérilisée26,53 %= 70 gr= 70 ml
Huile essentielle de pamplemousse0,60 % = 60 gouttes
Isocide0,54 % = 45 gouttes
Glycérine11,20 %= 30,5 gr= 25 ml
Base moussante végétale40,51 %= 109,6 gr= 100 ml
Base lavante consistante20,20 %= 55 gr= 50 ml
Extrait de vanille0,40 %= 1,1 gr= 1 ml

LA RECETTE

  1. Mélangez la base lavante consistante avec l’eau stérilisée encore chaude.
  2. Mélangez doucement jusqu’à ce que tous les petits grains blancs aient fondu et que le mélange soit bien transparent.
  3. Attendez 5 à 10 minutes pour que le mélange refroidisse légèrement puis ajoutez la base moussante végétale, l’huile essentielle de pamplemousse, l’extrait de vanille, la glycérine et l’isocide.
  4. Remuez délicatement de façon à bien mélanger les ingrédients sans produire trop de mousse.
  5. Transvasez le mélange dans un flacon vide (voir materiel recommandé) à l’aide d’un entonnoir ou d’une pipette
  6. C’est prêt !

CONSEILS & ASTUCES

Astuce :
Pour mesurer la base lavante consistance qui est très visqueuse, sachez qu’une cuillère à café bombée équivaut à environ 10 ml.

Astuce :
Pour obtenir facilement de l’eau stérilisée, faites bouillir de l’eau dans une casserole ou dans votre bouilloire.

Gel douche rafraichissant

Louizzette

Pour 250 g
  • 190 g ou 76% Hydrolat de menthe poivrée bio
  • 25 g ou 10% Tensioactif SLSA
  • 2.5 g ou 1% de Gomme xanthane
Ajouts à froid :
  • 25 g ou 10% Glycérine végétale
  • 1.25 g ou 0,5% de Cristaux de menthol bio
    (dissous au préalable dans 4 fois leur poids en alcool cosmétique)
  • 2.5 g ou 1% HE de citron vert bio
  • 1.25 g ou 0,5% HE de Bergamote
  • 1 g ou 0,4% HE de cèdre de l’Himalaya
  • 1.5 g ou 0,6% de Cosgard
  • Une pointe de mica caraïbes pour la couleur.
  • 2.5 g ou 1/2 c à c de sel marin pour épaissir la préparation.

Réalisation :

Au bain-marie doux, fondre le SLSA dans l’hydrolat de menthe poivrée, un gel translucide se forme.
Hors du feu, ajouter la gomme xanthane en pluie tout en fouettant pour éviter la formation de grumeaux.
Une fois la préparation refroidie, ajouter le reste des ingrédients en mélangeant entre chaque ajout.

Le PH doit être compris entre 6 et 6,5

Crème douce et onctueuse pour nettoyer le corps

Pour réaliser cet onctueux doux, il vous faudra :

  • 18 g de Tensioactif Pâte à mousse
  • 21 g de Tensioactif SCI
  • 2,10 g d’agent émollient de Glycérine
  • 30 g d’eau
  • 25 g de Base Amidon de maïs
  • 6 g de Beurre végétal sal
  • 71 gttes de Fragrance « douceur d’ange » ou autre

Préparation

Mettre tous les ingrédients sauf la fragrance au bain marie.
Une fois fondu
Mélanger l’émulsion pendant 3 minutes.
Quand celle -ci est refroidie, ajouter la fragrance de votre choix.

Le pH doit être de 5.

Conservation 3 mois

Mousse de douche

Ingrédients

  • 150 g de savon râpé
  • 150 g d’eau
  • 15 g d’HV au choix
  • 15 g de glycérine végétale
  • 1 g de conservateur
  • 3 g de Fragrance au choix
  • Colorant (facultatif)

Préparation

Faire fondre le savon dans de l’eau chaude.
Bien mélanger pour obtenir un mélange homogène
Ajouter l’huile le reste des ingrédients.
Mettre le saladier dans un récipient d’eau très froide avec des glaçons.
Fouetter au batteur électrique la préparation jusqu’à l’obtention d’une mousse bien ferme.
Mettre la mousse dans un pot.

Laisser refroidir au frigo pendant 20 minutes.

Conservation 2 semaines

Pousse mousse, Gel moussant pour laver les mains

Ce dont vous avez besoin

  • 1 flacon distributeur qui transforme le savon en mousse SANS avoir à le secouer
  • 2 cuillères à soupe de savon de Marseille liquide (non parfumé)
  • 1 à 2 cuillères à café d’huile de noix de coco
  • 10 à 15 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé

Comment faire

Versez le savon de Marseille et l’huile de noix de coco dans le flacon distributeur.

Ajoutez 10 à 15 gouttes des huiles essentielles de votre choix.

Remplissez le reste du flacon avec de l’eau.

Vissez le bouchon et secouez légèrement le flacon pour bien mélanger les ingrédients.

Gel douche au savon de Marseille

référence 03 le ph doit être compris entre 5 à 7.5

Ingrédients

  • 400 g d’eau chaude
  • 100 g de savon de Marseille en copeaux
  • 1 c à s d’huile d’olive ou amande douce, ou abricot
  • 1 g de gomme de xanthane
  • 1 c à s de miel
  • 12 gtes d’huiles essentielle ou de fragrance au choix
  • 40 g de mousse de sucre

Dans un récipient, mettre l’eau et le savon.
Mélanger en utilisant un mixeur plongeant.

Ajouter le reste des ingrédients, Bien mélanger.

Et mettre dans un flacon.

Gel douche

référence 01
magicmaman.com

Les ingrédients :

– 1 cuillerée à soupe de paillettes de savon de Marseille
– 1/4 de litre d’eau très chaude
– 1/2 cuillerées à café d’argile
– 1 cuillerée à café d’huile d’amande douce, olive ou abricot
– 3 gouttes d’huiles essentielles

Le matériel :

– un distributeur de savon de 500mL maximum
– un saladier pour préparer le mélange

La marche à suivre

Versez les paillettes de savon de Marseille dans un saladier et couvrez par 1/4 de litre d’eau bouillante.
Laissez refroidir jusqu’à ce que les paillettes se soient dissoutes dans l’eau.
Ajoutez ensuite l’argile, l’huile végétale et les huiles essentielles qui vont venir parfumer votre gel douche/savon à main.
Vous n’avez plus qu’à verser le tout dans un distributeur de savon, secouez légèrement et c’est prêt !

Bombe de bain

  • 50 g de bicarbonate de sodium
  • 25 g d’acide citrique
  • 25 g d’argile ou de fécule
  • Quelques pschitts d’eau

Vaporisez un pschitt d’eau sur le mélange puis mélangez avec une cuillère à soupe.

Le mélange ne doit pas mousser (on entend l’effervescence à l’oreille).

La texture doit être proche du sable mouillé. Ajoutez un autre pschitt si nécessaire mais sans faire mousser.

Moulez les pastilles dans les bacs à glaçons en tassant bien.

Possible de colorer avec des colorants poudres, ou colorant liquide mélanger dans l’eau du vaporisateur.

Fragrances au choix

Possibilité d’ajouter de l’huile végétale, fleurs séchées, farine d’avoine à la place de l’argile …

pain de toilette nourrissant et adoucissant coco et riz

Ingrédients

  • 5 pelles de 2 ml ou 6.5 g d’agent de texture Acide stéarique
  • 8 g d’huile végétale de coco
  • 47 g de tensioactif SCI
  • 8 g d’eau minérale
  • 2.5 g d’extrait aromatique de coco
  • 8 g d’extrait de plante de riz

Préparation

Mettre au bain marie l’acide stéarique et l’huile de coco.
Ajouter le SCI et l’eau.
Mélanger.
Hors du bain, ajouter le reste des ingrédients.
Mettre dans un moule et laisser au réfrigérateur 15 minutes.
Démouler et laisser sécher 48 heures.

Bombe de bain

Ingrédients

  • 220 g de bicarbonate de soude
  • 110 g d’acide citrique
  • 110 g de Maïzena
  • 2 c à c d’eau
  • 3 c à c d’huile végétale aux choix
  • 10 gouttes d’huile essentielle

Préparation

Mettre dans un bol, le bicarbonate, l’acide citrique et la Maïzena.
Ajouter l’eau.
Mélanger.
Ajouter l’huile.
Mélanger.
Ajouter les huiles essentielles.
Mélanger.
Verser le liquide peu à peu mais en mélangeant énergiquement, dans le mélange sec.
Remplir la moitié de la boule sans tasser.
Remplir la deuxième moitié de la boule sans tasser.
Assembler.
Laisser reposer 1 h.
Enlever délicatement des moules.
Ensuite laisser reposer au moins 24 h à l’air libre avant l’utilisation.

On peut ajouter du colorant liquide avec le mélange huiles et eau.
On peut ajouter des pétales de rose ou de fleurs.

gel douche à la verveine, pêche et melon

Ingrédients pour 200 ml

  • 18 g de base consistance (9%)
  • 50 g de base neutre (25%)
  • 10 g de douceur coco (5%)
  • 12 g de mousse de sucre (6%)
  • 1.2 g d’extrait de pépins de pamplemousse (0.60%)
  • 103.8 g de d’hydrolat de verveine (51.90%)
  • 3 g d’extrait aromatique de pêche (1.50%)
  • 1.8 g d’extrait aromatique de melon (0.90%)
  • 0.2 g d’huile essentielle de citron vert (0.10%)

Préparation

Mélanger doucement tous les ingrédients.
Mettre en bouteille.

Barre de douche

Ingrédients

1ère préparation
  • 20% de tensioactif SLSA
  • 25% d’acide stérique
  • 27% de beurre de mangue
  • 27% de beurre de karité
  • 1% de fragrance au choix

2ème préparation
  • 40 g de Tensioactif SCI
  • 30 g de tensioactif SLSA
  • 11.7 g de tensioactif de sodium coco sulfate
  • 4 g de mousse babassu
  • 6 g d’huile végétale
  • 6 g d’eau minérale
  • 0.3 g de colorant

Préparation

1ère préparation

Faire fondre au bain marie tous les ingrédients sauf la fragrance.
Quand la préparation est homogène, ajouter la fragrance.
Mélanger et mettre dans un moule.
Démouler au bout de 60 minutes.

2ème préparation

Faire fondre au bain marie tous les ingrédients sauf la fragrance et le colorant.
Quand la préparation est homogène, ajouter le reste des ingrédients.
Mélanger et mettre dans un moule.
Démouler au bout de 60 minutes.

Attendre 48 heures avant l’utilisation
Avec un pain de 100 g on fait  70 douches.

Boules effervescentes pour le bain ou bombes de bain

Ingrédients

  • des boules en plastiques divisées en 2 parties
  • 250 g de bicarbonate de soude
  • 120 g d’acide citrique
  • 180 g de Maïzena
  • 80 g de sulfate de magnésium (sel d’epsom)
  • 2 c à c d’eau
  • 20 gouttes d’huile essentielles (pamplemousse, citron, orange, rose etc..
  • colorant alimentaire

Préparation

Mélanger le bicarbonate, l’acide citrique, la maïzena et le colorant si il est en poudre.
Bien mélanger.
Ajouter le sulfate de magnésium.
Ajouter un peu d’eau, il ne faut pas que ça mousse.
Mélanger avec les mains, il faut arriver à modeler une boule.Ajouter les huiles essentielles et le colorant si ‘il est liquide.
Mélanger (si besoin utiliser un fouet).Mettre dans les petites boules, appuyer bien pour que la pâte pénètre bien dans les moules.Laisser sécher pendant au moins 24 heures.

La préparation doit être sableuse et doit rester un peu compacte dans votre main. Elle ne doit pas être mousseuse.
Se conserve 1 mois.

Gel douche au miel

Ingrédients

  • 50 g de savon de Marseille râpé
  • 1 litre d’eau
  • 15 gouttes d’huiles essentielles au choix
  • 2 c à s de miel
  • 2 c à s de glycérine
  • 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
  • 55 g de mousse de babassu

Préparation

Dans le bol du thermomix mettre l’eau et le savon.

Programmer 4 minutes à 90°, vitesse 2.

Ajouter les huiles essentielles et le miel.

Laisser refroidir pendant 1 heure.

Ajouter la glycérine et l’extrait de pamplemousse et la mousse de babassu.

Mélanger.

Mettre dans un flacon.