Ingrédients pour 1 kg
- 200 g de miel
- 100 g d’épices (optionnel)
- 200 g d’avoine
- 200 g d’amandes ou de noisettes ou autre
- 200 g de fruits secs (abricots, raisins secs, pruneaux ou autre)
- 100 g de graines (lin, sésame ou autre)
Préparation
Faire chauffer le miel avec les épices.
Mettre tous les ingrédients dans un saladier et mélanger.
Enfourner à 160° pour 20 à 30 minutes, remuer pour que la préparation ne colle pas.
Conservation 1 mois
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